Ученые назвали способ улучшить здоровье сердца с помощью спорта

Врачи Массачусетской больницы заявили, что занятия спортом улучшают здоровье сердца

Фото: Gabin Vallet / Unsplash

Врачи Массачусетской больницы общего профиля назвали способ улучшить здоровье сердца с помощью спорта. Исследование доступно на сайте Daily Mail.

Ученые провели эксперимент на 90 тысячах пациентов. Участники должны были систематически заниматься спортом: либо только на выходных, либо несколько дней в неделю. Для того чтобы проверить результат, врачи надели на испытуемых наручные устройства с акселерометром.

Исследование показало, что еженедельные занятия спортом снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом врачи заявили, что пациенты могли заниматься физической активностью лишь раз в неделю, однако это все равно приносило результаты.

В феврале ученые заявили, что риск внезапной остановки сердца у пожилых людей во время занятий спортом оценивается как очень низкий. Для этого они проанализировали 4078 таких случаев, которые произошли среди двух миллионов людей старше 65 лет.

Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше