Названа неочевидная польза регулярного секса

Фото: Jan Woitas / Globallookpress.com

Во время одного полового акта человек сжигает от 80 до 150 килокалорий, что помогает в борьбе с лишним весом, рассказал уролог, хирург Марк Гадзиян. Этот неочевидный и очень приятный способ похудеть врач назвал в своем Telegram-блоге.

Гадзиян объяснил, что по энергозатратам секс можно сравнить с подъемом по лестнице на несколько этажей. При этом, добавил он, во время полового акта мужчины сжигают больше калорий, так как обычно ведут себя в постели активнее.

Кроме борьбы с лишним весом, секс также нормализует артериальное давление за счет вырабатываемых в процессе гормонов пролактина и окситоцина, отметил врач.

Также секс повышает самооценку, укрепляет иммунитет и мышцы таза

Марк Гадзиянуролог, хирург

В то же время уролог обратил внимание на то, что качество сексуальной жизни может снижаться из-за лишнего веса, так как у полных людей тестостерон вырабатывается в недостаточном количестве. К тому же ожирение и недовольство внешним видом способны спровоцировать развитие депрессии.

В заключение Гадзиян предупредил, что на интимной жизни может негативно сказываться прием лекарств для контроля гипертонии и антидепрессантов.

Ранее Марк Гадзиян перечислил продукты, которые ухудшают потенцию. По его словам, разрушительными для мужского здоровья являются сахар и подсолнечное масло.

Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше